7月に入ってしまいました。
さようなら、2020前半。
楽しませてもらうぜ、2020後半。
私、久々に日記を書くようになりました。
これまで、何度か書いていた時期はありました。
きっかけは、スキー準指導員を取ったときに、練習日記みたいものを書いていて、
何を意識して滑ったか、結果どうだった。
講師からのフィードバックがどんな感じで、納得した/受け入れられなかった
そして、次の目標や意識したいことを整理するものをつけていました。
練習の度に書いていたので、それなりに成長が感じられ、良いもんだと思い、
当時まだまだ社会人としても駆け出しだったこともあって、
しばらく続けていました。
しかし、仕事が忙しくなり、飲み会も増え、ゆっくり書く時間も取れなくなって、やめてしまうことがしばしば。
ですが、目標管理が自分なりに必要性を感じることがあり、久々に書き始めました。
で、発見したわけですよ。
自分の日記の書きぶりの変化に。
昔、書いていた内容は、自分の心模様がつぶさに書いてました。
あれが上手くいった/いかなかった。
あの人はわかってくれた/わかってくれなかった。
気持ちが上がった/下がった。
などなど。
しかし、今の日記は全然そのようなことを書こうとしない。
タスクベースのことや、今週今月の目標を管理するためのフォーマットだからかもしれませんが、
できたこと/できなかったことをサクッとまとめて、次の策を打ったり、
ひらめいたアイデアを書き留めたり
と、全く実務ベースのことを書いていて、心模様を反芻することをしていないんですよ。
自分の思考性の変化に気づきました。
と同時に、カウンセラーとして、心を鍛えることをしないと
と思いつつ。